Freepik

Kiedy jest dobry moment, żeby zacząć dietę? Część 1

W odpowiedzi na pytanie z tytułu należałoby powiedzieć, że 1 stycznia, 100 dni przed urlopem lub weselem koleżanki, od jutra… Ilość poniedziałków, w które jednak nie zaczęła się obiecana dieta jest z pewnością duża. Mogę tak żartować, ale dobrze wiem, że to początek jest najtrudniejszy. Trzeba podjąć decyzję i zacząć działać. Kiedy najlepiej to zrobić?