Jak nie podjadać siedząc w domu?
Do tej pory w dni robocze najczęściej mieliśmy jakiś rytm dnia, w który należało wkomponować posiłki. To w weekend trudniej było zachować regularność jedzenia. #zostańwdomu…
Przeczytaj na blogu
Dietetyk online – jak wygląda współpraca z dietetykiem przez internet?
Czym różni się konsultacja online od tradycyjnej wizyty w gabinecie? Ostatnio często słyszę to pytanie. Jeśli zastanawiasz się czy można w ten sposób współpracować z…
Jak ograniczyć cukier w diecie? 3 produkty, które szybko zamienisz na zdrowszy odpowiednik
Nadmiar cukru w diecie to krótka droga do różnych chorób: otyłości, cukrzycy, insulinooporności. Niestety nie mamy świadomości ile cukru jest w produktach, które na co…