Jak układać produkty w lodówce
Temat przechowywania produktów w lodówce to ważna kwestia, bo pozwala ograniczyć marnowanie jedzenia i usprawnia robienie zakupów, bo jesteśmy świadomi co mamy, a czego brakuje.…
zaczyna się
w głowie
o zdrowe nawyki żywieniowe
Przeczytaj na blogu
Talerz zdrowego żywienia – jak go czytać i stosować?
Czym różni się piramida żywieniowa od talerza żywieniowego? Czy jedno jest uzupełnieniem drugiego, czy może wykluczają się? Prze lata to właśnie piramida żywieniowa była graficzną…
Dieta na kaca, czyli co jeść w Sylwestra i Nowy Rok?
Ostatnia noc w roku to tańce, hulańce i bąbelki szampana 🙂 Co zrobić, żeby w Nowym Roku nie obudzić się z kacem? Wystarczy dopilnować kilku…